O le a le ituaiga o mea teuteu e tatau ona e ofuina ma lau afiafi afiafi?

Faigofie afiafi

E leai se ituaiga lalelei e mafai ona tutoʻatasi, e tutusa lelei mafutaga, e pei lava o teine ​​aulelei e fiafia e ofuina ni mea taua ma lavalava. O mea teuteu ma lavalava o loʻo faia lelei e te savali ai ma le matagi, o le collocation e le lelei tagata e 'ai oe valea. Sei o tatou vaʻavaʻai i auiliiliga. O le a le mea e tatau ona tatou gauai atu ai pe a fetaui?

Ua lauiloafai lavalava afiafio se ofu masani a le Worn ina ua maeʻa le 20:00 i le afiafi, ma e sili ona iloga ai le faʻavasegaina o uiga o le laʻei faiga. Lauiloa foi o ofu po, ofu 'ai lavalava, ofu polo. E masani lava i shawls, peleue, capes ma isi lavalava e fetaui ma ni totigilima teuteu faʻatasi e fausia ai le aotelega o le teuga.

UigaafiafiMo ituaiga tino eseese

PetIte ma le foliga foliga - talafeagai mo le maualuga sulugatiti, guize, o le puimanava paʻu lava ofu teuteu o fua faatatau. O le sami pito i lalo e tatau ona aloese mai le mamao e mafai ai, ma o le faʻaliliuga o le lima e tatau foi ona aloese mai le soona faʻafefeteina; O le tino pito i luga e mafai ona suia sili atu, ma o le puimanava, ua fautuaina e faʻaaoga sina sulugatiti maualalo e faʻateleina ai le lagona o le toe faʻafouina.

O le Slim maualuga e pei o le tautau, soʻo se faiga o laei o laei e mafai ona faʻataʻitaʻia, aemaise lava ma le afiafi o le afiafi o le afiafi e iloga ai le tino.

Faʻasalaga lelei - talafeagai mo le pa tuʻusaʻo, slummer ofuina. Laceme Laoce e tatau ona filifilia manifinifi le pito sili ona lelei, nai lo le maualuga-ua sitaili; O le puimanava ma skirt mamanu e tatau ona faigata ona faigata.

Fai mai le afiafi mo lefafine laeiI le tulaga maualuga, ona e le o se mea e le manaʻo foi i laei a lea tagata, o lona lava foliga o lona foliga e mama foʻi, lona umi i le eleele, ma se umi e faʻataʻitaʻia ai le tufuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o laei faʻaipoipoga, ofu o le faʻaipoipoga, e masani lava ona maualalo i lalo, fafo-o le paʻu o le gaʻo ma le lacere, nectored hecnine. O le masani masani o le afiafi o le afiafi o se ua maualalo, ese-tauau sitaili, o lea i le ao e mafai foi ona suia i le va o laei ma laeiina o le afiafi.

Fai lavalava afiafie masani ona ofuina ma le umi e le o toe sili atu nai lo se tamai cape i le ogatotonu o le pito i tua po o le cape umi i le puimanava. O le galuega autu o le shawl o le fetaui ma le maualalo-tipi pe o le-tauau tauau, masani lava i le taugata tele e pei o le calmere, sipela, ma le fulu e fetaui ma polata i le afiafi ma le fulu e fetaui ma le afiafi. O le supa e faʻaaoga ma le ofu ofu e aloese ai mai le paʻu lavalava o le teuteuina, i taimi uma e mafai foi ona aveʻesea, pei o siva. E fai ofu maualuga o Solomona, aua o loʻo ofuina i vaega sili ona taua, ma avea ma nofoaga e sili ona taua, ma avea ma nofoaga e sili ona taua, ma avea ma nofoaga mo fafine e faʻaalia ai a latou fanaufofoga e faʻaali ai a latou taleni. O le Designer Cristobal Barniciana "mafai ona talanoa e uiga i tauau i le po atoa", ma o lona laei pusi o le tumutumu o arethics, avea ma se conlenica uma afiafi.

E uiga i le paʻu ma lavalava:

O le paʻepaʻe ituaiga mama: mafai ona filifili ofu o le afiafi, aloese mai le mumu, uliuli velulu ma isi lanu e mafiafia tele, a leai e foliga mai e masani ai.

Pogisa ma maloloina: E mafai ona e filifilia se lanu pupula e faʻafetaui ai se tino maloloina ma aumai le paʻu paʻu. Aloese mai le piniki, o le mea lea e mafai ona ofi i le paʻepaʻe paʻu paʻu.

O le lanu samasama lanu: O le lanu samasama lanu o le a faʻatupuina ai e tagata le leaga, e ono manaʻo e filifili se vaifou i le afiafi. Vagana ua e maua se foliga lelei, e tatau ona e aloese mai le filifiliina o se mea sili ona faigata.

Afai e te manaʻo e foliga lalelei, e tatau ona tuʻufaʻatasia le autu lanu o lau ofulauiloa lanu. Afai e leai sou taimi e filifili ai se laei manaia, alu mo se mea faigofie, pei o le uliuli, tatala-neck, e le mafai, faigofie, faigofie, ma le faigofie, ma le faigofie, faigofie ma leai. Ona faʻaaoga lea o auiliiliga e faʻaopopo ai ni fatuga, ma le fatuina o le suʻisuʻi o showls ma stiletto mulivae, e mafai ona faʻaalia ai se tamaʻitaʻi rosa, ua tumu i le matagofie, ua tumu i lavalava.

3. E uiga i mea teuteu foliga

Le tulafono o le lanu pe a ofuina mea teuteu o le taumafai lea mo le tutusa lanu. Afai e lua pe sili atu fasi asoa e le mautonu i le taimi lava e tasi, o latou lanu e tatau ona ogatasi. A ofuina i le agai i luma, o le lanu autu e tatau ona o gatasi. Aua neʻi e ofuina le tele o mea leaga, oasoa, o le faia lea o le sao o le faʻavae ae le o le faʻalavelaveina, ma le autu ma le tulaga maualuga!

4. E uiga i ie

Tuu le avanoa mo le manaia matagofie. Pei o le: maualalo le faʻavae o le uaina, ma le malosi o le faʻataʻitaʻiga mamanuina e faʻamamafa ai, ma le faʻatauvaʻa, bewer, rowws, o loʻo faia ai se faʻaupuga matagofie, coproocus, o loʻo faia ai o loʻo faʻaalia ai le matagofie o le komiti.

Taimi o Taumafa Faigofie: Mo le Faamoemoega o Fesootaiga Afiafi, ina ia mafai ona maua le siosiomaga matagofie ma le mafanafana o le siosiomaga, o le mea e masani aisatinma isi matagofie matagofie, tamalii mea.

O le fananau mai o asoa uma o le faia lea o tagata sili atu ma feoaʻi, ou te talitonu pe a uma ona iloa mataupu o asoa, latou te malamalama i le latou lava, e sili lava le faiga, e sili ona lelei!


Taimi taimi: Oketopa-24-2023