I leasiasiga o lavalava, o le fuaina ma le faʻamaonia o le tele o vaega taʻitasi o lavalava o se laʻasaga taua, ma o se faʻavae taua foʻi e faʻamasino ai pe agavaa lenei vaega o lavalava.
Fa'amatalaga: Tulaga fa'atonu e tusa ai ma le GB / T 31907-2015
01Meafaigaluega fuaina ma manaʻoga
Su'esu'ega o lavalava
Meafaigaluega fua: fa'aaoga se lipine fua po'o se fua e 1mm lona fua fa'atulagaina
Mana'oga mo le fuaina:
O le fuaina o le telē o le oloa ua maeʻa e masani ona faʻaaogaina mo moli, e le itiiti ifo i le 600 lx le malamalama, ma e mafai foi ona faʻaaogaina moli o le ea i matu pe a mafai.
O le oloa ua maeʻa e tatau ona fuaina le fua, faʻamau (poʻo le sipa), matau o le ofuvae, matau o le ofuvae, ma isi mea faapena. Mo oloa ua maeʻa e le mafai ona toe faʻaititia, e mafai ona faʻaaogaina isi metotia, e pei o le fuaina o le afa-gaugau, fuaina o le pito, ma isi mea faapena. Mo oloa ua maeʻa e manaʻomia ai le lapoʻa e toso i tua, e tatau ona faʻaloaloa i le fua aupito maualuga e aunoa ma le gau o le suʻisuʻi ma le faʻaleagaina o le ie.
Pe a fuaina, e tatau ona sa'o le tele o lapopo'a ta'itasi i le 1mm.
02 Metotia o le fuaina
Su'esu'ega o lavalava
E umī le pito i luga ma e umi fo'i le pito i luga
Mai le pito maualuga o le su'i o le tau'au muamua e fa'asalalau ai le voluma fa'atulagaina i le pito i lalo
Pe mai le uaea pito i tua e mafolafola fa'atulagaina i le pito i lalo
Tele o lavalava
Umi o le sakete o le umi o le sakete
Sakete: mai le sulugatiti agavale i le itu o le su'i i le pito i lalo o le sakete
Ofu: mai le pito maualuga o le su'i tau'au muamua i le pito i lalo o le sakete, pe mai le vaega pito i tua o le kola i le pito i lalo o le sakete.
Siakiina o le lapo'a o lavalava
Umi o ofuvae umi o ofuvae
Mai le gutu o le sulugatiti i luga o le itu o le sulugatiti, fa'asalalau sa'o i le vae
Siakiina o le lapo'a o lavalava
Li'o o le fatafata / li'o o le fatafata
Fa'amau (po'o le zip), e mafolafola le pito i luma ma tua, e fa'alava fa'alava i le pito i lalo o le pu o le lima (fuafuaina e tusa ma le si'osi'omaga).
Siakiina o le lapo'a o lavalava
Li'o o le sulugatiti o le li'o o le sulugatiti
Fa'amau (po'o le sipa), matau i le ofuvae, matau i le ofuvae, fa'amafolafola le pito i luma ma tua, i le puimanava po'o le gutu o le puimanava e fa'alava (i le fua fa'atatau o lo'o siomia ai).
Lautele atoa o tau'au o le lautele o tau'au
Fa'amau (po'o le zip), e mafolafola luma ma tua, i tafatafa o le vaega fa'alava o le su'iga o le rotator cuff.
Taitaiina ma se lautele tele o le kola
Fa'alautele le kola fa'alava;
O isi kola e maulalo, vagana ai kola faapitoa.
O le umi o le lima e tutusa ma le umi o le lima
O se lima lapotopoto mai le pito i luga o le mauga o le lima e oo atu i le ogatotonu o le laina o le pito i lalo;
E fuaina le rotator cuff mai le socket o le kola i tua e oo atu i le ogatotonu o le laina o le cuff.
La'asaga o le suilapalapa, la'asaga o le suilapalapa
Fa'amau (po'o le sipa), matau o le sakete, matau o le ofuvae, tino i luma ma tua e mafolafola, i le ogatotonu o le lautele o le suilapalapa (fuafuaina e le si'osi'omaga).
O le su'i i autafa e tutusa le umi ma le su'i i autafa.
E mafolafola le tino pito i luma ma tua, i le itu o le su'iga, mai le pu o le lima e oo atu i le pito i lalo.
Li'o pito i lalo, li'o pito i lalo
Fa'amau i luga o le fa'amau (pe tapuni le sipa), matau i le ofuvae, matau i le ofuvae, fa'asalalauina le tino i luma ma tua, i le pito i lalo o le voluma fa'alava (fuafuaina e le si'osi'omaga).
Lautele o le tua o le lautele o le tua
Fa'asalalau le so'oga o le lima fa'alava i le vaega aupito vaapiapi o le tua o le ofu.
Sa loloto le pu o le cuff i le loloto o le scye
Mai le voluma fa'atulagaina i le posterior collar fossa i le tulaga maualalo fa'alava o le pu o le cuff.
O le li'o o le fusipa'u o le fusipa'u
Fa'asalalau le aofa'i i le pito i lalo o le fusi (fuafuaina fa'ata'amilo). E tatau ona fa'aloaloa le fusi pa'u i le fua aupito maualuga e tusa ai ma le tele e mana'omia.
O le umi i totonu e tutusa ma le umi i totonu o le vae mai le pito i lalo o le ie vae e oo atu i le vae.
Loloto sa'o o le vaega o le vaega o le vae
Mai le sulugatiti e oo atu i le pito i lalo o le ie vae.
O le lautele o le gutu o le vae e tutusa ma le li'o o le pito i lalo o le vae
Aofa'i fa'alava i luga o le vae o le ofuvae, e fuafua ai le si'osi'omaga.
Umi o le tau'au i le umi o le tau'au
Mai le pito aupito maualuga o le vaeluaga tauagavale o le tauʻau muamua i le fetaulaigaʻiga o le rotator cuff.
Pa'ū ifo o le loloto o le ua o Coleck
Fuafua le mamao sa'o i le va o le ua o le ofu pito i luma ma le soketi o le kola i tua.
Taimi o le meli: Me-25-2024
